1 Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi. Cara menjaga kesehatan pada masa pubertas yang pertama adalah mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Dalam masa pubertas, proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak akan terjadi secara cepat. Hal tersebut perlu disokong dengan mencukupi asupan nutrisinya.
Padaakhirnya anak tidak bisa menyesuaikan diri dengan lingkungannya. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan cara menstabilkan hormon wanita. 6. Tubuh Anak Tumbuh Di Luar Normal Anak Seusianya. Anak yang mengalami pubertas dini, bisa memiliki ukuran tubuh yang di luar normal ukuran anak seusianya.iKx7.